Nasz zespół
Zofia Rende
Zosia to joginka, która zaczęła swoją podróż od jogi kundalini, by kontynuować w nurcie hatha yogi. Kształciła swoje umiejętności pod czujnym okiem nauczycieli w Azji, na Sri Lance, w Turcji i w Polsce, biorąc udział w szeregu konwencji, terapii, kursów, webinarów, treningów oddechowych i odosobnień medytacyjnych.
Od kilkunastu lat podąża drogą jogi, która przenika całą jej codzienność. Praktyka całkowicie zmieniła jej życie, sposób myślenia, wybory, krok po kroku uzdrawiając podejście do siebie i świata. Głęboko wierzy, iż “Praktyka jogi uczy nas łączenia oddechu z ruchem, ciała z umysłem i duszy z całym wszechświatem.”* stąd uczy jogi poprzez pracę z ciałem, oddechem, koncentracją, na macie, ale przede wszystkim poza nią.
Zosia łączy doświadczenia własnej praktyki z wiedzą zdobytą od innych nauczycieli, lekarzy i terapeutów. To wszystko przyprawione szczyptą radości i Ajurwedy. Zosia od 23 lat jest również dyplomowanym instruktorem fitness, ćwicząc od wielu lat zarówno ze sportowcami, jak i osobami z nadwagą. Ruch w każdej formie daje wszak mnóstwo radości i jest niezwykle ważny.
Indywidualne podejście dostosowane do umiejętności, potrzeb i ograniczeń każdego z nas dają najlepsza możliwość najszybszych i systematycznych postępów. Jednak praktyka i treningi nie są tu wyścigiem. To podróż do wnętrza, w której jesteśmy zarówno uczniem, jak i nauczycielem.” **.
Zapraszamy do wspólnej podroży!
*- T.K.V. Desikachar
** Judith Hanson Lasater
Anna Skupnik
Anna jest coachem transformacji i terapeutą energosensytywnym. Naukę pobierała na Uniwersytecie SWPS, a także w Akademii Terapii Transpersonalnej, brała udział w licznych kursach i warsztatach, u wielu nauczycieli medytacji, mindfulness, pracy z cieniem i z traumą.
Zintegrowanie tej wiedzy i doświadczenia stworzyło unikalny styl pracy. Podchodzi do każdej osoby i jej historii z całą uważnością. Umiejętnie nawiguje procesem, aby uzyskać szeroką perspektywę i widok „z lotu ptaka“, wskazujący na rozwiązanie i dalszą drogę. Specjalizuje się na namierzaniu i transformacji blokad.
Anna prowadzi indywidualne sesje, a także warsztaty rozwojowe, kręgi kobiet i zajęcia mindfulness.
Anna ma za sobą 20 letnie doświadczenie w zarządzaniu firmami i jest także doradcą biznesowym. Wspiera firmy w harmonijnym rozwoju i transformacji od chaosu do sprawnego funkcjonowania.
Ewa Dobiech Czech
Ewa z wykształcenia jest pielęgniarką i pedagogiem, z tytułem magistra Uniwersytetu Wrocławskiego, jak i wieloletnim nauczycielem zawodu w Liceum Medycznym
Nauczyciel trzech stylów jogi : Vinyasa Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga 200H Multi Style Yoga Teacher Training, ukończyła wiele kursów i warsztatów doszkalających : Restorative Joga, Mobilność w Jodze, Joga Terapeutyczna, Joga dla Seniorów, Joga Powięziowa, Anatomia Subtelna Meridiany, Mięśnie Dna Miednicy oraz Onkojoga i Choroby Przewlekłe.
W latach 2002- 2010 należała do Stowarzyszenia Kobiet do Walki z Rakiem Piersi Europa Donna w Legnicy, gdzie zajmowała się profilaktyką raka piersi, tematy zdrowia i leczenia onkologicznego są jej bliskie.
Praktyka jogi zawsze pomagała jej wrócić do formy i sił. Kieruje się mottem „ Lepsze małe kroczki do przodu, niż stanie w miejscu”.
Ewa Rychter
Ewa, związana z tańcem od ponad 8 lat, swoje serce oddała przede wszystkim tańcu na szpilkach. W 2011 rozpoczęła naukę w stylach jazz oraz modern. Kształciła się u najlepszych instruktorów tańca zarówno w Polsce jak i za granicą w takich stylach jak high heels, dancehall, street, hip hop, jazz funk, commercial, street jazz, contemporary. Rozwijała swoje umiejętności w wielu programach zarówno tanecznych, jak również aktorskich a także tych nastawionych na rozwój wewnętrzny. Dzięki temu potrafi kompleksowo podejść do ucznia, nie tylko pod kątem tanecznym, ale także z uważnością na to, co dzieje się wewnątrz. Ukończyła szkołę muzyczną, dzięki czemu potrafi rozłożyć muzykę na czynniki pierwsze i tego też uczy swoich kursantów.
W swoim tańcu skupia się na wyrażaniu kobiecości i emocji. Uwielbia taniec przede wszystkim za to, że może w nim pokazywać swoje zupełnie różne strony. Czerpie z różnych stylów, dlatego znajdziecie u niej zarówno choreografie bardziej sensualne, które będą skupiały się na eksploracji kobiecości, jak i takie o szybszym tempie, na których zrozumiecie co to cardio ;)
Jak sama uważa, dzięki tańcu cały czas przełamuje swoje bariery i wykonuje ogrom pracy wewnętrznej. Praca z ciałem jest dla niej nie tylko formą treningu, lecz również działa terapeutycznie.
Piotr Lachowicz
Z wykształcenia fotograf i grafik. Były gimnastyk sportowy, akrobata i kaskader w Wytwórni Filmów Fabularnych. Pasjonat wschodnich sztuk walk, medycyny chińskiej i filozofii Wschodu. Od wielu lat cierpliwie zgłębia tajniki chińskiej sztuki ćwiczeń zdrowotnych i walki Tai Chi a swoją pasją i doświadczeniem stara się dzielić i innymi.
Piotr Lachowicz, praktykujący Taijiquan od 2005 r. Przygodę z Tai Chi zaczynał w Taoistycznym Stowarzyszeniu Tai Chi we Wrocławiu a następnie w latach 2007-2010 ćwiczył w Akademii YMAA we Wrocławiu i jednocześnie od 2006 r. regularnie pobiera nauki Tai Chi u mieszkającej w Polsce pani Yanfeng Gao wielkiej ambasadorki kultury Chińskiej w Polsce, mistrzyni kung-fu założycielki Fundacji Świat Chin we Wrocławiu.
Monika Malinowska
Monika jest muzykiem, skrzypaczką z wykształcenia. Ukończyła Akademię Muzyczną w Gdańsku. W swoim dorobku zawodowym ma również wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, jako nauczyciel dyplomowany wychowania przedszkolnego.
Swoją podróż z dźwiękiem rozpoczęła podczas kilkuletniego rozwoju osobistego. Połączyła swoją pasję do muzyki z umiejętnością pracy z energią.
Dzisiaj pomaga swoim klientom w odnalezieniu wewnętrznego spokoju i wyciszenia masując dźwiękiem mis tybetańskich i innych instrumentów.
Przeczytaj, jak Monika opisuje swoją pracę
„Podczas sesji masażu dźwiękiem masz okazję doświadczyć bycia tu i teraz z własnym ciałem, ze sobą. Jest to czas skupienia się na swoim wnętrzu. Na własnych odczuciach.
Doświadczając wibracji mis tybetańskich Twój umysł zaprzestaje kontroli nad Tobą a Ty poddajesz się głębokiemu relaksowi. Po sesji odczujesz poprawę jakości snu a także zmniejszysz uczucie stresu i napięcia w ciele”.
Aleksandra Zielińska
Ukończyła Szkołę Muzyczną im. Witolda Lutosławskiego w Bolesławcu, gdzie wyspecjalizowała się w grze na skrzypcach i pianinie oraz zdobyłam niezbędną wiedzę z zakresu teorii muzyki. Jest również certyfikowanym instruktorem rytmiki oraz ukończyła szereg kursów traktujących o rozwoju muzycznym u najmłodszych (m. in. „Umuzykalnianie dzieci wg E. E. Gordona” w Instytucie Gordonowskim, „Umuzykalnianie dzieci wg Carla Orffa”, „Aktywne słuchanie muzyki wg Batii Strauss”, czy Kurs Pomelody o rozwoju potencjału muzycznego u dzieci). Scenariusze jej zajęć opiera zatem nie tylko na pasji, ale również na wiedzy i doświadczeniu zdobytemu jako instruktor rytmiki oraz mama.
Ewa Stępień-Elmas
Jest z wykształcenia prawnikiem, . Jej pasją i obecnie życie zawodowe związane jest z propagowaniem holistycznych metod leczenia poprzez odstresowanie taniec, rozwój duchowy i masaże. Jest motywatorką, motywuje kobiety do poprawy jakości życia, ukończyła liczne kursy Prawa Przyciągania, Reiki, Sujok, Silvy , Regresingu i inne. Jest dyplomowaną masażystką.
